Weg met de Winterdip en Blue Monday: Creëer een Gezellig Thuis

Het is vandaag 20 januari en dat betekent maar één ding: Blue Monday. De gezellige feestdagen liggen weer achter ons en we moeten nog even de laatste grauwe donkere maanden door.

In dit blog neem ik jullie mee hoe we het thuis net even iets gezelliger maken zodat het minder erg is om deze maanden wat meer binnen te zijn. En in de tussentijd kun je met deze projecten aan de slag waardoor deze donkere maanden ook weer sneller voorbij vliegen!

Verlichting: de sleutel tot sfeer

Verlichting heeft ontzettend veel impact op de sfeer van jouw huis. In noordwest Europa is het doorgaans kouder en daarom houden we meer van warm licht. Maar mensen met een achtergrond uit een warm land houden vaker van koeler en helderder licht omdat zij meer verkoeling zoeken thuis.

Omdat de winters in Europa grauw en koud zijn is het belangrijk om warm licht te gebruiken als het donker is. Hierdoor ontstaat er een knusser effect thuis. Probeer er wel ‘s ochtends en overdag voor te zorgen dat er genoeg licht jouw huis binnenkomt. Schijnt de zon? Gooi je gordijnen open! Dit geeft het signaal aan jouw lichaam dat het dag is en vermindert de melatonineproductie in jouw lichaam. Dit hormoon maakt je slaperig en te veel hiervan zorgt voor de bekende winterdip. Kortom, licht beïnvloedt ontzettend erg hoe je je voelt. Maak dan ook gebruik van spiegels, lichte gordijnen en plafondlampen om ervoor te zorgen dat jouw huis overdag helder en verlicht is.

Ook sfeerverlichting werkt erg goed ‘s avonds in deze periodes. Het zorgt namelijk voor dat er een gezellige en intieme sfeer ontstaat in jouw huis. Door sfeerverlichting wordt het gezellig donker. Ook bereidt het je voor op de nacht. Doordat het wat donkerder is, begint de melatonineproductie en bereid je lichaam zich voor om naar bed te gaan. Dit knusse effect krijg je met bijvoorbeeld geurkaarsen, dimmers op lampen en accentverlichting.

Kortom, zorg dat de gewenste kamers overdag goed verlicht zijn. Gooi de gordijnen open en doe plafondlampen aan als het buiten grauw en blauw is. Gebruik in de avond daarentegen sfeerverlichting zoals kaarsen, dimmers op lampen en maak gebruik van accentverlichting.

Kleuren: De energie van je interieur

De invloed van kleuren op de sfeer van een kamer is ontzettend groot. Zachte tinten zoals lichtblauw en pastelgroen geven een gevoel van rust terwijl diepere kleuren zoals donkerblauw, bordeauxrood en donkergroen juist weer een knus en warm gevoel geven. 

Doordat kleuren de energie van een kamer sterk beïnvloeden is het belangrijk om eerst te kijken naar wat er in de specifieke kamer gedaan wordt voordat je aan de slag gaat. Zo moeten slaapkamers rust uitstralen maar is het verstandig om in een kantoor juist lichtere tinten te gebruiken zodat je hier energiek en productief bent.

Voor woonkamers zien we dat er in deze periode veel kleuren zoals warm grijs, terracotta en zacht beige worden gebruikt om zo een gevoel van warmte en knusheid te krijgen. Hierin kun je weer spelen met accentkleuren om vrolijkheid en energie terug te krijgen. Denk hierbij aan kussens, dekens of kunst bijvoorbeeld met okergele tinten.

Texturen en Materialen: Warmte door details

Omdat dit koude en donkere dagen zijn, mag er warmte en knusheid gecreëerd worden. Los van de verwarming op standje 26 kun je dit effect heel goed nabootsen door het gebruik van de juiste materialen.

In de wintermaanden krijg je dit effect gemakkelijk door stoffen dekens van wol en kussens van chenille bijvoorbeeld, maar dit effect verkrijg je ook heel goed met natuurlijke materialen zoals hout en rotan. Door na te denken over texturen en materialen voeg je net even die persoonlijke kleine details toe die ervoor zorgen dat je huis net wat warmer en knusser aanvoelt.

Planten en Groen: Leven en frisheid in huis

Los van kleuren, materialen en verlichting wil je er ook voor zorgen dat er levendigheid en een organische frisheid heerst. Dit effect bereik je het beste met planten en planten breken harde lijnen in je interieur.

Planten zuiveren de lucht en verbeteren de luchtkwaliteit. Ook zijn er verschillende studies geweest die aantonen dat planten in jouw omgeving voor een kalmerend effect zorgen en gevoelens van geluk versterken. Dit is precies wat je nodig hebt in deze koude en donkere wintermaanden. Daarnaast kunnen planten prima in slaapkamers gebruikt worden. Er heerste een fabel dat dit gevaarlijk kon zijn omdat planten ‘s nachts ook CO2 afgeven maar deze hoeveelheid is minimaal. Zorg er verder ook voor dat je slaapkamer goed geventileerd wordt ‘s nachts.

Het gebruik van planten in lege hoeken zorgt ervoor dat harde lijnen in kamers verminderd worden en dat de sfeer wat zachter en uitnodigend wordt. Heb je nou geen groene vingers? Kies dan voor onderhoudsarme planten. Zorg er ook voor dat je planten eens in de zoveel tijd wat plantenvoeding geeft zodat de bladeren niet geel worden. Zelfs kleine kruidenplanten in jouw keuken geven al een verzachtend effect en ze zijn nog praktisch ook.

Planten kun je bijvoorbeeld als volgt inzetten:

• Slaapkamer: luchtzuiverende planten zoals een lepelplant voor een betere nachtrust.

• Badkamer: vochtminnende planten zoals varen of bamboe.

• Keuken: kruidenplanten zoals basilicum, munt of tijm – zowel praktisch als decoratief.

Conclusie

Met een paar kleine aanpassingen maak je van je huis een warme, gezellige plek waar je de winterdip snel vergeet. Door te spelen met verlichting, kleuren, texturen en planten creëer je een interieur dat niet alleen knus oogt, maar ook je gemoedstoestand verbetert. Welke tip ga jij als eerste toepassen? Maak van Blue Monday een Cozy Monday en geniet van je eigen knusse thuis!